中医五脏养生-第十四讲四季脾脏养生之二

讲师风采
傅杰英
广州中医药大学
讲师简介:
傅杰英,广州中医药大学教授,针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,《中国美容医学》杂志编委。 研究领域:中医美容学、……
视频简介:
不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好?
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段落信息
脾主运化,并且统摄周身血液、调节血液循环。因此,中医主张一年四季都要对脾进行养护。那么,具体有哪些方法呢?其中蕴含着怎么样的道理?

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