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跟我学游泳-自由泳

讲师风采

: 贾小军; 游泳俱乐部教练

讲师简介：: 贾小军，游泳俱乐部教练。

视频简介：: 有很多人都是游泳爱好者，学习游泳时的苦与乐只有学习者才能体会到。每当学会一个新的动作，都会让我无比兴奋。已经学会游泳的朋友们，你觉得还有必要再学习吗？练习游泳时，需要掌握哪些方法呢？

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段落信息

初学者学自由泳的步骤是什么

主要介绍自由泳腿部的练习技术及换气的各动作相协调。学自由泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；介绍了自由泳的出发、转身技术和自由泳的发展概况。

自由泳的呼吸式学习

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