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咏春拳搏技（四）咏春拳技巧

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咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守

咏春拳搏技（四）咏春拳技巧

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讲师风采

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视频简介：: 咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进……

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拉手拍手

拉手：护手、膀手、拉手、拳组成。变化1：膀手一方转摊、打，拉手一方转膀、护。变化；2：拳拉对方护手，拉手转拳，对方护手转膀，膀转护手；变化3：拉手，拳不出而出攀颈手，对方护手挡住，对方攀颈手转拉手，拉手转拳，我方护手转膀；变化4：己方一手拉手，另一手不出拳而出掌击敌肋下，对方膀手转梗手，护手转拳打敌，我方拉手迅速回膀，侧掌转护手收回；变化5：上马登肩。

木人桩的练习

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