你的枕头选对了吗

讲师风采
王颖
中国科学院院士
讲师简介:
中国科学院院士,海岸海洋地貌与沉积学家,南京大学地学院院长。在研究具有地域特点的淤泥潮滩海岸、鼓丘海岸以及河海体系与大陆架沉积等方面做出了重要贡献。在总结潮滩动力环境的沉积与生态模式,分析中、新生代泥……
视频简介:
人的一生当中有将近三分之一的时光在睡眠中度过,而枕头,也就自然成为了人们最亲密的朋友,市场上的枕头多种多样,你可曾知道,枕头与我们的健康有着紧密的联系,枕头选择不当,不仅仅会造成疲劳,颈肩部疼痛,甚至会导致严重的颈椎病和全身性疾病,在节目现场教您制作两种枕头,辅助您治疗颈椎病。
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段落信息
如果你总觉得睡眠不好,除了不良的生活习惯外,床单的颜色、枕头的硬度高矮会直接影响你的睡眠质量。枕头每天陪伴我们入睡,但是枕头如果选择的不正确那样不仅不能保障我们的睡眠质量还会危害我们的健康。

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