俗语说:人老先老腰(上)

讲师风采
董安立
美国脊椎正学医学专家
讲师简介:
董安立,美国脊椎正学医学专家,背背佳221习惯养成计划脊椎学首席顾问。1988年在美国卡罗来纳州攻读脊椎矫正专业,1991年获得美国舍曼脊椎矫正学院博士学位,1991年至1993年在美国多个脊椎矫正诊……
视频简介:
腰对于每个人来说都是身体一个重要的部位,但是人们对于腰的重要程度的认识与腰的实际重要程度并不成正比例。经常会听到很多人说腰疼,或者腰受伤了,很多人选择了忍忍就过去了,或者简单的吃点止疼药就过去了,但是您可能不知道你的疏忽大意可能会给您的将来带来严重的后果,甚至可能会瘫痪,因此我们一定要重视对腰的保健。
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脊椎有四个弯曲,颈椎向前弯,胸椎向后弯,腰椎向前弯,底椎向后弯。那么这四个弯曲是怎么形成的呢?按照生理学的角度分析,胸椎和底椎的向后弯曲是在胎儿时期形成的,叫做一级弯曲,颈椎和腰椎向前的生理弯曲是在出生以后形成的,叫做二级弯曲。

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