孕妇、婴幼儿的脊椎健康(上)

讲师风采
董安立
美国脊椎正学医学专家
讲师简介:
董安立,美国脊椎正学医学专家,背背佳221习惯养成计划脊椎学首席顾问。1988年在美国卡罗来纳州攻读脊椎矫正专业,1991年获得美国舍曼脊椎矫正学院博士学位,1991年至1993年在美国多个脊椎矫正诊……
视频简介:
怀孕末期随着子宫快速长大,孕妇整个人的重心会往前移,致使腰背肌肉必须保持一定的张力,使上半身保持一个往后仰的姿势,也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛,甚至会牵扯到肩膀附近的神经,造成手部的酸麻无力。
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段落信息
怀孕时,腰背疼痛的种类很多,有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过,怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部,有时疼痛,甚至会辐射到臀部及大腿背侧,特别是站立太久、走路或提重物后,会较明显。

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