中国传统食品的营养与健康

讲师风采
孙宝国
中国科学院院士,北京科技工程学院
讲师简介:
孙宝国,北京工商大学副校长,北京工商大学教授,博士生导师。2009年12月2日增选为中国工程院院士,孙宝国院士为中国工程院环境与轻纺工程学部最年轻的院士。
视频简介:
中国人的传统饮食习俗是以植物性食料为主。主食是五谷,辅食是蔬菜,外加少量肉食。形成这一习俗的主要原因是中原地区以农业生产为主要的经济生产方式。但在不同阶层中,食物的配置比例不尽相同。中国人的饮食历来以食谱广泛、烹调技术的精致而闻名于世。
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段落信息
孙宝国:尊敬的陶校长,尊敬的各位专家,尊敬的各位代表,大家下午好。非常高兴在这里跟大家一起谈一下中国传统食品的营养与安全这个课题。 首先我演示一下,大家一看可能就可以看出我是专门做食品营养与健康的,但是因为今天这个会,这个主题是国际食品营养与健康,这里有很多搞营养的非常著名的专家,也是谈一下个人的一点看法,这些看法来讲可能很多不见得对,也是供大家来批评。 我们大家都知道,关于食品营养与健康,应该说国际上发达国家研究的比较早,现在很多问题研究的也比较多。关于中国传统食品的营养与健康探讨的问题,应该说我们这个研究才刚刚起步,中国来讲从历史上来讲,关于饮食我们有很多经验,大家有的时候都知道,冬吃萝卜夏吃姜,冬吃萝卜夏吃姜这个健康,为什么有益健康呢?我们没有一个科学的很好的解释。 还有人讲说,早不水晚不茶,早上不喝水,晚上不喝茶,这也有益健康,为什么有益健康,我们也没有完全的解释。中国还有很多的养生的一些理论,更土一点的就是吃什么补什么,吃肝补肝,吃肺补肺。有没有道理,有什么道理,都没有。这些东西中国人没有研究,西方人更没有研究,为什么呢?中国的饮食文化我们是吃动物的内脏,西方的饮食文化他们不吃动物的内脏,这些问题来讲既然我们要吃,那么这些问题要研究。 我今天给大家讲这个问题,绝对不是我研究的这些问题,是我个人认为这些研究应该要研究,靠谁去研究,要靠大家去研究,就是这么一个想法。我先从三个方面来谈这个问题,首先来谈第一个方面,为什么要研究中国传统食品的营养与健康,实际上这个问题我刚才已经谈了一点,我们大家知道在中国这个传统食品是世代相传,誉满全球,历史非常长。 你比如说我们东方饺子,这里面也有一个传说,900多年。我们的油条,1000多年。饺子1400多年,当然还有汤圆2000多年,我们有很多食品还可以把历史追的很长,在中国五千年大家世世代代都在吃这些食品,应该说这些食品对人体既有营养也是健康的,不然的话中华民族就不可能繁衍五千多年。 但是到底这些营养与健康表现在哪些方面,这里面还有哪些就是说营养缺乏的因素,哪些不健康的因素,我们没有研究。历史上没有好好的研究,那么现在也没有好好的研究,我觉得这些问题到了现在该研究的时候了,为什么?经过改革开放30多年我们经济发展了,中国老百姓就是说吃饱了,吃好了,现在要吃上营养与健康来了,所以不管从老百姓的客观要求,还是我们的经济能力,或者是我们的科技能力都到了这个程度了。 我们大家都知道,就是说生活饮食,中国饮食文化或者是中餐的烹调主要靠火候,一定要着火,这样的话后来的口味也好,营养也好。比如说这个大家可能看出来了,这是几个菜,我为什么选这些东西,这些东西是西方人不吃的,西方人有的话也是中国人吃的。中国人不但吃,吃的还是津津有味,觉得非常好,一定要吃。下酒菜,但是这些问题怎么研究,到了现在确实是值得我们思考的。 我们如何让中国传统食品产业实现现代化的转型,塑造中国食品产业高科技的形象,提升国际竞争力,创造持有经营的生命力。我个人认为,这是中国食品营养与健康领域应该说需要研究的,需要面对的一个课题。 我们大家都知道,中国很多的食品要靠地,我们地还分特一级,特二级,特三级,一级二级三级,不同的地种出的菜口味是不一样的。但是现在来讲如果说这种状况对中国食品的产业,尤其是中国的餐饮业走到世界的各地都有中方的餐馆,中国人要找中方的餐馆吃,外国人也觉得中国餐馆菜比较的好吃。 但是每一个餐馆一个口味,每一个餐馆都不一样,中国餐饮的标准化问题解决不了,现代化的问题解决不了。这些问题要解决,奥研究它的营养,要研究它的健康,要研究它的风味,要研究它的质量。这些问题如果不解决好的话,就算中国的中餐馆可能还是一个很难比肯德基,麦当劳这样的。我们中餐馆也有一些连锁做的比较好的,有的建了几百家的加盟店,但是在发展的过程中间也出现了一些问题,很重要的一个方面,就是我们的营养与健康的问题,我们的安全风味问题,好多的问题还没有彻底的解决。 中国食品,传统食品营养与健康研究远远的落后。我刚才讲了,大家都知道啤酒,啤酒从传到中国来以后我们就给了它一个名字,叫液体面包。当然现在大家觉得面包不见得好,因为营养过剩。包括像干红这样研究的也比较多,但是我们中国的食品,你比如说我们中国人小米粥,中国的传统尤其在北方小米粥那是非常有营养的东西,在妇女生了小孩已经靠什么去补呢?两样东西,一个是小米粥,一个是鸡蛋。那补的挺好,这里面它有什么营养的成分,起了主要的作用我们要研究。 这一个图片是一个牛奶,牛奶这几年我们刚刚开始大发展,我们也是喊了口号,一杯牛奶强大一个民族。每天一滴奶,强劲中国人,这都是我们的口号。但是牛奶是不是

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