海客谈-MORNING EXERCISE

讲师风采
季小军
中央电视台双语主持人
讲师简介:
季小军,中央电视台双语主持人,毕业于英国诺丁汉大学,获MBA学位,论文《论中国高等教育中供与需的关系》获“年度优秀论文奖”。之前曾就读于北京语言大学,主修英语,获学士学位。同时作为双语主持人,季小军还……
视频简介:
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。每做完一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。因此,做广播体操是一件有益于身体健康的需要全民参与的一项运动。
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段落信息
提到“morning exercise”,我们很多人会想到自己的学生时代。那个时候,做广播体操具有强制性。可是,对于上班族来说,在办公室里做广播体操是不是一件趣闻呢,这看似一件非常疯狂的事情。在某些人看来,可能是一件非常丢人的事情。但是,每天花五到十分钟,和同事们一起做广播体操,也是一个调节身体机能的过程。从原则上讲,这是一件非常有意义的事情。

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