解说陈靖
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暂无陈靖，花毽教练。
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踢毽子，是我国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨，促进健康。在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字——翔翎。2010年5月18日，中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单(新入选项目)。山东省青州市申报的“花毽” 入选，列入传统体育、游艺与杂技项目类别的非物质文化遗产。本视频教你学踢花毽。
学踢健身花毽（七）
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