节目导视：魏红，国内荷尔蒙饮食技术第一人，全民自主健康工程领军人物，历经十多年苦心钻研，把国外最先进的食物荷尔蒙效应理论与中华五千年的药食同源文化融会贯通，形成了独特的荷尔蒙饮食健康技术。并著有《神奇的荷尔蒙饮食法》一书，以卓有成效的研究与实践，在自然医学研究领域独树一帜、自成一家。 魏红：这个饮食法是通过我们食物的选才搭配和烹饪，吃出身体的激素的平衡，从而吃出细胞的正确的生化反应。就是让我们身体的细胞，达到一个最佳的一个健康状态。 节目导视：十多年来她先后用荷尔蒙饮食技术帮助无数个人和家庭，调理和康复了多种疾病，让他们不必打针吃药，轻轻松松就重拾健康和快乐，被评为中华健康管理十大杰出人物。 魏红：金燕的妈妈因为糖尿病有了并发症，并发症是什么呢？就是脚开始烂，每次医生就会把她烂的肉用刀子割掉，一直割割最后隔着肉的骨头，因为糖尿病人她不知道疼，因为它已经到了末梢，基本上没有什么知觉了。所以这个时候因为金燕到我们这里来学习了，她觉得这个方法她一定要回去用在她妈妈身上，但是她妈妈因为有一些生活习惯很难改变，这个时候就是金燕面对的很大的一个阻力。在金燕给她妈妈把饭做好，让她妈妈吃，这个时候她妈妈是不是不理解，她妈妈会说什么，我已经病了，那你还不让我吃我想吃的东西，你这是孝顺吗？以前我妈妈身体不好的时候，我也遇到这样的一个问题，就是说原来你是最不孝顺的，因为你要管住我的饮食，我想吃的你还不让我吃，我都病成这样了，我想吃的你还不让我吃，这个时候需要的就是一个责任心和一个爱心，我们可以放弃，我们可以说家里人都反对，我们可以放弃对父母的这种矛盾的冲突可以放弃，但是我们也可以坚持，但是我们坚持的时候会是什么？我觉得坚持的过程就是对荷尔蒙饮食法的一个验证，为什么验证呢？因为时间不需要太长，我非常喜欢糖尿病人，为什么呢？因为对于糖尿病人很容易有说服力，你今天做对了他今天扎一下是不是就是正常的，这个病人你说服他一天，他一天就会有信心，你说服他一个星期，他一个星期就会有信心。因为他是可以看到这个结果的。如果说你能坚持一个月，那这一个月下来他会发生天翻地覆的变化，他会发生他得了病很多年来都发生不了的变化。因为他终于意识到，让他真正身体修复的是什么？是食物和营养，我们的身体需要的是食物，需要的是营养，我经常举例子说那个兽医的例子，我们兽医在养这些猪、牛、羊的时候，他们经常要研究这个动物应该吃什么，因为我有一个兽医的朋友，他经常跟我讲我们学兽医学的就是它需要什么维生素、需要什么矿物质、需要什么蛋白质、需要多少的能量，我心想怎么比我学营养学学的还要到位。所以学兽医的人他们特别懂得怎么样去养这个动物。兽医是不是知道动物是靠食物和营养来获得健康的，但是我们人很多时候就忘了，我们是靠食物和营养来获得健康的，我们就以为我们有了病只要吃药就会好，我们只要接受治疗我们就心里就感觉到踏实。但是事实不是这样的。 所以有一个盲区，这个盲区就是我们得到的信息是不对称的，而且这个盲区很多人又不想去相信它，为什么呢？因为很多人他怕丢掉自己的生活习惯，他觉得饭我天天吃，你看我天天都在吃饭，饭我还不会吃吗？如果说让一个没有学过兽医的人去养动物的话，养猪牛羊很快就会养死，就像养花一样，很多养花的花农把花养得非常的漂亮，结果我们买回去一盆花很快就把花给养死了，因为我们不懂，我们不会养，更何况我们人呢。我们养人也是需要技术的，所以这个技术不是说我天天吃饭我还不会吃吗？不是这么一句话，而是你天天活着你天天要吃饭，你才需要更加专业地吃饭，你才需要把饭吃对，吃对饭永远是一个技术上的事情，我永远要强调的是什么叫吃对饭，吃对饭就是它给你带来了你想要的健康效果。如果说你想控制血糖，你能够运用你吃的饭控制血糖，如果对于糖尿病有一个最高标准的要求，这也是我个人的经历，因为我个人曾经是一个糖尿病患者，这个经历就是说糖尿病人现在没有人可以说糖尿病人彻底好了，没有人敢说，为什么没有人敢说？你不知道修复到什么程度才算修复好了，因为这个病慢性病一旦得上，你不知道血糖控制好了，并不代表糖尿病好了，我就给糖尿病有了一个新的评判标准，这个糖尿病人如果他的血糖耐受力提高了，就是他对这个葡萄糖的耐受能力提高了，他怎么吃血糖都不会高了，都能够想升升想降降自己能够调控这个血糖，不需要外来的因素，他对血糖的调控能力提升了，是不是证明这个糖尿病的人才真正地在康复。我这么说大家认为对吗，而不是说我单纯的用其他的方式把血糖控制住了。所以这个糖尿病提升血糖的耐受能力，它是一步一步地这样一个进展过程。所以糖尿病人我不知道他什么时候才能把他自己对血糖的耐受能力提高上来，因为经常糖尿病人他是属于75%的，本身就是75%的血糖不耐受的人群。完了你还要把自己变成那样的一个血糖耐受的人群，吃什么还要自己对血

但是今天我认为我自己做到了，以前我是不敢吃面条的，我是不敢吃白馒头的，我不敢吃米饭，我不敢吃甜食，为什么？一吃脑袋马上就轰，那个血糖觉得在血管里很难受，感觉要窒息。呼吸都感觉很苦难、很痛苦的一件事情。其实对于这个人他没有能力掌控自己的血糖，如果他又没有降糖药是很痛苦的事情，但是我现在可以做到了，但是这经历了多少年的时间呢？至少经历了十年的时间，经历了十年的时间，如果说换来了我现在这样可以自由地吃饭，那大家觉得值不值得？所以我很感谢西尔斯博士，因为没有西尔斯博士我相信我也是一个糖尿病的并发症的患者，因为我曾经看糖尿病的各种各样的并发症，在西医上的解释，因为他们往往说糖尿病的并发症都会在多长时间产生呢？十年、二十年。二十年的时间会得糖尿病的并发症，而且这个并发症会眼底出血、烂脚、心脏病、有很多很多的可怕的情况。我见过糖尿病很多人很可怕，所以我想实际上解决好糖尿病不是真正的已经得糖尿病的人，每一个人都是走在糖尿病的路上。为什么说每个人都是走在糖尿病的路上呢？就是说我们常年都在吃饭，如果吃的不科学，那我们总是在启动那个胰岛素，长期这样一个工作状态是不是车也会有磨损，车开得时间长了也会报废，如果说这样长期在刺激胰岛素的分泌，那我们一定会得糖尿病，就是我们的胰腺功能一定会下降，因为中国的传统文化是讲究孝和爱，我通过荷尔蒙饮食我深切地理解了什么是孝什么是爱，就是说如果说你真的是一个孝顺的子女，你一定让他分泌出好的蔼卡撒诺，孝不是说我给他多少钱，我给他买了好吃的，我顺应了他的口味，他想吃什么我就买什么给他，我们自己学会了荷尔蒙饮食的时候，兄弟姊妹之间在孝的表达上我们发现是完全不同的。因为有的孩子他认为我们的妈妈要吃她想吃的东西，那我们一定要买给她吃是孝，但是我们又认为我们的妈妈现在是有病的，如果我不给她买能让她健康的东西，那我就是不孝，它是一个矛盾。那这个时候需要我们怎么做呢？就需要我们坚定一个信念，我对孝有了一个重新的定位，什么是孝？就是你能让你的亲人家人他能产生好的蔼卡撒诺，那就是孝。如果你能让你的亲人和家人产生好的蔼卡撒诺那就是爱。我亲身实践了这个孝和爱的新的概念，我就会发现给我的教育意义非常大，为什么呢？因为以前我的妈妈因为吃的、住的、用的包括她花的是不是都是我提供的，我当时我节觉得我是我们全家最孝顺的女儿，我自己真的很自豪。但是我经常看到我妈妈不开心，以前我妈妈身体也不好，我就是想着给她买一些药，但是同时我就想着这个好的饮食方法一定让她掌握，那个时候是不是我开始给她一日三餐做的很到位，六个月的时间让她恢复了健康，特别开心，我又认为我尽了一次孝。但是之后因为我给她做了六个月的饭，是不是我认为她已经学会了，之后她就好了，好了伤疤忘了疼她就开始乱吃了，这一乱吃我就开始着急上火，她只要一乱吃我就开始说你是不是在给自己吃毒药，完了我就会告诉她，这不能吃那不能吃，按了一看冰箱里面她买了一些我认为不符合荷尔蒙饮食理论的东西，我就会当着她的面就把这些东西扔到垃圾桶，结果我就发现她很不开心。我才知道我这么爱她，我这么的孝顺，她为什么不开心呢？我天天就琢磨，后来我终于明白了，因为我们有很多学员都面临着这个问题，当他去用学到的先进的知识，在表达自己的孝心和爱心的时候，往往遭到的是家人的反对，还有甚至于被观海的对方的反抗。所以这个时候我才想这个孝和爱，它不是用我们个人的标准去衡量的，而是用对方的标准，用结果去衡量的。如果我们真正能让她产生好的蔼卡撒诺，真正地让她达到了她的健康目的，那我们才真正地做到了孝和爱。 孝和爱它不是一种心，它是一种能力，这个孝的能力和爱的能力我发现是荷尔蒙饮食法它教育了我，孝的能力和爱的能力，因为我知道我只有这么做，我只有让他分泌好的蔼卡撒诺他才会健康起来。如果我让他不高兴，她就分泌不了蔼卡撒诺。所以从此我们家庭氛围开始改变，因为我要让每一个人都快乐，我认为让每个人快乐是我最大的爱心。让老人快乐是我最大的孝心，如果再加上荷尔蒙技术，我能让她快乐的去执行，那我就是尽到了最大的孝了，是不是？所以我真正的希望我们电视机前的各位朋友们，大家真正看到了这个法宝，我们学会应用这个法宝，完了我们再加上中国这个传统的孝爱文化，我相信会产生真正的和谐家庭、真正的幸福家庭，大家是不是这样的？

接下来讲这个健康技术所带来的产业革命，在我脑子里我觉得它不亚于，我一想到这个产业革命，我就想到旧中国和新中国这个画面。因为它就不亚于鸦片战争，为什么？因为这个不健康的食品就像鸦片一样在侵害着人们的身体，这个不健康的食品是源源不断地在供应，而且非常的猖獗。猖獗到什么程度？我可以给大家讲一讲，因为现在的食品专家们，他们都在研究什么？食品专家们研究的不是让你怎么健康，食品专家们天天研究的就是我怎么对付他的味蕾，我怎么破坏消费者的味蕾，让他能够依赖我的食物，就像鸦片依赖我的鸦片。那他通过什么方式让你依赖他的食物呢？是不是要破坏你的味蕾。所以他有很多的添加剂，每一种香料里面，每一种色素里面，每一个产品里面，他要增加很多的化学药剂，但是我们老百姓不知道，我经常带我女儿去超市，我首先要教她去辨认，你看看这个东西有没有防腐剂，这个东西它总共添加了多少化学药剂，我女儿一看超过五个的肯定不要，但是有两个的还可以考虑，因为基本上没有低于两个的。但是那是真正的是两个吗？我给大家看看这个表，那就说一个草莓香料，一个香料就有几十种，我如果说我们经常会买原味的，买牛奶买原味的，买所有的东西都要买原味的，尽量不要带有任何香料的。饼干什么的，有时候不得已要买一些东西，但是要买原味的，但是很难。现在你说你有点这个常识，或者说有点关注健康的人，他都会说我不吃十大垃圾食品。他非常骄傲，但是他天天在吃着慢性自杀食品，就是那些劣质的，就是那些含有危害健康成分的。是不是你要如果喝了含有三聚氰氨的牛奶，是不是你在慢性自杀，大家说对不对？如果你天天喝消泡剂的豆浆，那你是不是在慢性自杀，你还美其名曰我天天吃豆腐很健康。如果说这个人他天天吃的是没有去看一下那个工厂到底是怎么萃取的，完了之后人家上门推销他就接受了，还成千上万地买那些高档的滋补品或是保健品，那是什么结果？是不是吃的是慢性自杀。可能它改善了一些症状，但是它又会带来其他的副作用。也就是还有很多食品，是不是含有香料的，如果我们在吃含有香料的食品，是不是慢性自杀食品。甚至于还有很多保健品加了很多的香料，我们想想为什么会造成今天这个局面，是不是因为消费者不觉醒，为什么鸦片会被中国人所接受，是因为中国人要鸦片，中国人要吸这个鸦片。如果你不吸哪会有鸦片呢？经常很多消费者就抱怨，买不到好产品，我说买不到好产品是谁的责任？是消费者自己的责任，是因为你要吃这些不好的产品，是因为很多的消费者他就喜欢颜色好看的、味道香的、就喜欢这些吃着上瘾的，怎么吃都不厌的、破坏了味蕾还要继续吃的。他们就喜欢这样的东西，所以商家他是为了满足消费者的需求而生存的。我每次问到那个商家的时候我说你们能不能有点良心生产点好东西，你知道商家怎么说？商家说我们如果生产好东西没有人接受的话，我们活不下去了啊。所以你能给我们发工资让我们活下去就行，我们就愿意生产好东西，是不是这是一对矛盾。我也经常很苦恼这样的矛盾。 所以我想为什么今天愿意讲这些的讲座？愿意去向社会上的人宣传荷尔蒙健康的理论。是因为我想一定要建立起一个真正的健康管理体系，不要让这些怪圈继续怪下去，就是不要让这些源源不断的垃圾食品和慢性自杀食品再继续下去。 节目导视：让我们看看这些熟悉的面孔，王均瑶，均瑶集团创始人前董事长、肠癌去世享年38岁。 张生瑜，北京同仁堂股份前董事长，心脏病抢救无效享年39岁。 中央新闻联播主持人罗京，淋巴癌去世，享年48岁。 影视演员傅彪肝癌去世，享年42岁。 著名笑星相声表演艺术家侯耀文，心肌梗塞猝死享年59岁。 他抛妻弃子，他英年早逝让父母长辈承受白发人送黑发人的悲痛，他在人生巅峰时期撒手人寰，让苦心经营的事业岌岌可危。是谁酿成了这些突如其来的悲剧？如何阻止悲剧的继续？