从脚开始爱自己

讲师风采
刘长信
东直门医院推拿按摩科主任
讲师简介:
北京中医药大学副教授,东直门医院推拿按摩科主任。擅长:软组织损伤,小针刀,锋勾针。
视频简介:
“人之有脚,犹如树之有根”,民间流传的这句谚语道出了脚的重要性。中医学则更多强调脚是人体健康状况的晴雨表,认为人体的所有器官都有神经延接至足部,故而足部汇聚了与所有器官相连接的反射点,当人体某器官发生功能障碍或病变时,与其有着千丝万缕联系的足部反射点便会有信息显示。中医学还认为如果有目的地刺激相应的反射区,同样也能调节神经反射、改善血液循环,起到防病治病、养生保健的作用。
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段落信息
刘长信教授指出:足疗包括足浴和足底按摩两个重要方面,具有休闲、保健和治疗三种功效。足浴是足底按摩的重要准备阶段,同时其本身也具有保健养生的重要功效,不可或缺。足浴,指的是用中草药配制的药液浸泡足部,使其中的药物、热水的热力共同作用于足部,达到活动筋络、祛病强身的效果。

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