健康之路-小穴位大健康(三)

讲师风采
冀玉华
《健康之路》栏目主持人
讲师简介:
冀玉华,《健康之路》栏目主持人。
视频简介:
我们在日常中经常出现身体不适的情况,例如肩周炎,便秘,高血脂,高血压这些都是常见病等,这些我们看似不起眼的小毛病,往往影响我们正常的生活工作。那么,我们有什么快速有效的缓解这些症状的方法吗?除了打针吃药看医生,我们还有什么自己就能手到病除的小窍门吗?当您遇到这些问题时,按揉身上的某些穴位就能够缓解您的疼痛,具体做法又是什么样呢?
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缓解肩周炎疼痛的穴位叫做肩髃穴,肩髃穴治疗肩周炎的效果是特别明显,而且是立竿见影。便秘给人们造成的痛苦,虽然不常说出口,但是仍然给我们造成困扰,支沟穴可以治疗便秘。治疗高血脂的穴位是丰隆穴,每天持续捶击个穴位,既可治疗高血脂,还可预防。太冲穴可以预防高血压,还可以消火顺气。

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