张思超
演讲人
山东中医药大学临床基础学系主任
张思超，教授，山东中医药大学临床基础学系主任，中医养生学教研室主任。
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随着农村生活水平的提高，曾经流行于城市的养生保健逐渐受到了广大农民朋友的喜爱。现在的农民不再是为了吃饱饭而奋斗，他们追求的目标是怎样才能吃的健康，吃的有营养。对于养生，中医方面有很多方法，比如睡眠养生、体质养生、四季养生、精神养生等等。那么张教授针对农民朋友的体质和特点，从众多养生方法中挑选出一部分简单易学适合农民朋友的养生方法传授给大家，希望所有人都能够健康快乐。
四季养生（上）
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