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轻松度过更年期（下）

讲师风采

: 冀玉华; 《健康之路》栏目主持人

讲师简介：: 冀玉华，《健康之路》栏目主持人。

视频简介：: 妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。来自北京大学第一医院妇产科的专家将为我们讲述如何健康平稳地度过更年期。更是在将现场教给大家适合更年期的一分钟搓手操，希望可以帮助更多更年期的朋友。

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关于更年期的正确做法

适合女性更年期吃的食物

改善更年期症状的科学做法

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