现在我要另外请一个同志上来，这一次我们来具体实验如何找穴位，如何调理人的气血运转的关系。 首先，咱们第一个手法也是基础的，要通过手法来调节人身体的经络穴位。这样子就是说我们要知道调节首先要解决一个什么问题？就是叫脑空穴。这儿有一个脑空穴，这个脑空穴就是要把精气通过膀胱经上来，通过膀胱经和胆经交汇的部位把肾气、中气调上来。而调上来它就要分送到两侧，分送到两侧。因此这个地方在这儿，这就是脑空穴，穴位就在这儿。 这个穴位怎么呢？先是点进去，回头揉它、点揉，这个做法就是这样。做法就是点、揉，这样一揉他的头就变了，大脑里头就变。这样子有没有感觉里头？ 观众：感觉一股热气上去了。 卜义长：这个它马上就变，你说话声音大一点，你看这样子以后揉多少呢？不要多，十到十五圈。揉的话十到十五圈，揉完了以后提，这个提就是从头皮滑过到这儿，它这个气就上来了，气上来。回头这个手把它分开在耳尖上，耳尖上这叫什么呢？叫率谷，这个在无名指，无名指这儿是一个穴位。这个穴位叫率谷穴，在这儿开始点、揉。这个揉就是四个手指头并齐往前运行、运转，这样运行。这儿运转，这一运转它一直到什么地方呢？到太阳，这个太阳首先是中指到太阳穴，太阳穴大家都知道的在眼睛旁边叫太阳穴。而这个地方中指到了太阳就要变方向，就是把中指换上还在这儿运转，揉。揉的话要让小指，小拇指来找太阳，而这四个手指，三个手指头往上运行，也是揉，往上走、运行。这个运到哪儿呢？小拇指不动，手指的无名指到头维，这又是一个穴位。 这儿有一个穴位，而这个穴位呢，无名指也不动了，在头维这儿留下，中指和食指继续揉。揉，找着搭起来，两手相搭。搭到头中央，这儿又有两个穴位。前头这块中指是在叫上星，后面食指这个地方叫囟会，这个上面就两个穴，囟会穴、中指，这是上星穴。这样子揉到这儿不动并起来，并起来以后点下去，这样子一点，这有感觉吧？ 观众：有感觉。 卜义长：点，马上就变，变什么呢？按。这里头一按跟刚才不同吧。 观众：对。 卜义长：是。这样子按下去以后回头再并不要揉，并下来，合并。手指头一个一个地并，一直并到中指到太阳，回头再把它揉回来。刚才是朝那边揉，现在往回走，走到哪儿？还走到率谷，还走到率谷。这是第一遍，这个叫第一个手法。头部里头第一个手法，这样子。这个里头就是有几个穴位呢？脑空穴、率谷穴、太阳穴、头维、上星、囟会就这几个穴。这个就是第一步里头第一个手法。 这个手法干什么的呢？在这儿要跟大家介绍一下，这个手法主要是调动阳经的精气让它直接上来，他现在头特别热热乎乎的，而且很舒服。为什么呢？因为把精气给调上来，把精气调上来。而这个精气上来以后它要分布在大脑里头要进行分布，分布的话它要扩散，布散下去。它一布散，气到哪儿？血就跟到哪儿。所以气血相等通到里头，他这个大脑就得到营养。该休息的休息、该扩张的扩张，该发挥作用的要发挥作用，他要让它起来，让大脑清醒起来。大脑它就不那么昏昏沉沉的一种感觉了，它这个里头就有一个一个因素。 所以我再做一遍给大家看，所以说它这个你只要点到它，做到它，它就不一样。我再做一遍，这个就是脑空，脑空穴。先点进去回头揉，揉十到十五圈，揉十到十五圈。揉完以后回头提，就是把精气带上来回头再在率谷穴这个地方运转，这样子一运转头部里头就在改变。感觉什么改变呢？感觉舒服，里头特别舒畅有这么一个感觉。所以这样子它到这儿了，太阳、头维、上星、囟会，这就是整个的第一步里头的穴位。回头呢先是点，回头按，回头并，并，并下来，回头这叫收，往回走收回来，这叫收。收回来以后下来，你可以说说里头的感觉，什么感觉？ 观众：感觉特别舒畅，刚才那个太阳穴有点酸麻，然后慢慢地揉化开了，然后还感觉到从头顶到肚脐有一股非常通畅的气息在运动。 卜义长：它把里头的气整个就调上来，运转开，补充大脑里头的营养。现在你的大脑是不是感觉非常轻松？ 观众：对对，是是，一下清醒了。 卜义长：他马上就不一样。 观众：感觉眼睛也亮了。 卜义长：所以他这个把里头肝胆气、肾气、膀胱气整个阳经之气都给调上来，这是一个调动。调动起来，它只是一个方面。 另外回过来从这几个穴位上要做呢？如果说你给病人做，要做什么呢？每一个部位给他做三遍，最多到五遍，三到五次。但是点揉这个穴位，特别是比如说在这个当中这个脑空，点，不要用死力。点进去回头揉，揉它十到十五圈，回头带。我这一次比较比较简单地比划了，就是这个样子把方法大家记清楚就管用了。回头揉，走，它这个运行，这是一种运行的方法。 运行以后回头上来，还是太阳、头维、上星、囟会，点、按、并、回头收。这是第一个手法。在第一个手法当中要在这儿补充几句，怎么

这个手法要做起来说是找人，你自己要是练的话。另外在这个手法当中你个人说我不好弄，你自己做也可以，自己做，我告诉你一个方法，你不要去怎么去转它，男的女的，你可以用个刷子刷这个头，刷这个两侧。刷的话一般自己刷的话要五十下，这边刷五十下，这边刷五十下。这样它把气也可以上来，你不要小看刷。他的气也可以调动起来，可以运行。这个可以自我保健，这是一个方面。 刷完了以后，你自己如果说有高血压的，你自身可以在脑空这个方面，用中指往下自己这样地走，一直走到肩也可以降压。这是一个。 另外如果头有点晕，你躺那儿你说一动天旋地转有这样的情况，你可以在这个中指，中指的骨节，就是中指的骨节到中指的中骨节在这儿，第二个骨节。第二个骨节这儿，在第二个骨节在这个当中在你本人的发际线，中指第二个骨节压着自己的正中发际线把指肚点到这个地方，这就是上星穴。就是我刚才点的上星穴，上星。这个是上星穴。 自己把它点下去，你头有点晕、有点木、有点涨，你点下去它就没了，它就解了。就在上星这个穴位这儿，很简单，并不复杂。但是你要找对穴位，这个它主要是解决一个什么问题？把这个督脉，因为督脉的本身在上星、囟会这两个穴位的中间它又叫什么呢？就是人们常说的天门或者天目。天目呢？所谓的天目主要是在它的上星的部位和它的印堂这个基础上，就是在这块。 你看小孩，刚生的小孩脑门是不是软的？那个地方很软。你一按好像他为什么，因为这个时候他的前脑的部位脑壳这个地方还没有合呢，没有并起来呢。没有并的时候，这个小孩他看东西跟我们看东西不一样，他什么都能看到，但是他不会说，他不懂。所以他这儿是开的，他到了一岁的时候就并死了，就合并到一起了。所以这个你只要点上人的经脉，有很多的经络是从这个地方进到大脑运转、发展这么一个关系。 这是今天这个现在咱们讲的第二个关系上，这个第二个关系上在这个当中就是把这个这一步自我保健。你可以刷子和这个弄上，另外自己刷完了你回头再点到脑空向下收，你这个高血压它就可以下去了。同时在这个当中你还可以，我指的是高血压，如果老人可以揪耳垂、提耳尖这样子它的血压就可以降十个。就是马上你量，在他没有做之前刷之前，你量他的血压，你回头弄完了再量就要下去十个。所以比例的一个关系就可以体现出来，就是保健的就那么快。这是第一步里头的第一个手法。 这个手法比较复杂一些，人做起来你十个手指头哪一个手指头都有用，没有一个是废物。但是你要给它做起来就是要麻烦一点，说你自我保健就很简单。刷刷就行，或是自己揉揉这几个穴位就行，它就能解决。 我接着讲第二步，这个第二步手法它主要把膀胱经的精气调上来，刚才那个精气调了，但是膀胱经的精气还没有完成上来，充实。所以调动第二次的话，膀胱经要让人感觉到头上胀、整个头发胀，而且人头里头呢，头顶心冒火，要出火似的要有这么一个感觉。这个不单头顶心要出火，而且这四周都有火烧火燎的那么一个感觉。但是在这个手法里头其实它也不是太多的手法，但是每一次你必须点它两次到三次，原位不动它才能起效。这是点到这个穴位。这个穴位用哪两个穴位呢？一个是风池穴，这个风池穴在哪儿呢？在这儿，这是风池穴。 一个风池，还有一个太阳，就是风池对太阳。