刘兴华
演讲人
首都师范大学心理系副教授
刘兴华，首都师范大学心理系副教授，中国心理学会研究生工作委员会委员，美国波士顿大学焦虑与相关障碍研究中心访问学者。
Au_65208_0.jpeg
了解使您感到恐惧的事物。不确定性在恐惧的构成中占有很大比例：了解您所害怕的对象非常有利于最终消除那种恐惧。谈论您感到恐惧的对象。找到一个没有这种恐惧的人，与他一起相处，尝试在他的帮助下战胜恐惧，这两种方法对于克服恐惧都是行之有效的办法。如果自己克服恐惧有困难，还可以向专业人士寻求帮助，目前针对恐惧有多种治疗方案。
首都市民心理健康知识讲座-克服恐惧篇之战胜恐惧
Vod_65213.jpeg
CJFCLMB0606163433007.flv
288
350
65213/info.html
error.html
http://gffgaf75067c2e8a043a7hcx9p9uvvf6uv6voo.fbyb.hbpu.cwkeji.cn/adksvod/PublicFolder/Player
http://gffga05319f78c7994b03hcx9p9uvvf6uv6voo.fbyb.hbpu.cwkeji.cn/flvServer.aspx