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讲师风采

视频简介：: 泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。

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当拳手佯攻时，我们要当心对手的膝击。一般泰拳手会通过拳来缩短距离，然后贴身搂抱的时候用膝击对手。泰拳是一种技法相当全面的站立格斗技，泰拳在实战运用中，用拳较少，进攻时常用腿、膝、肘。在实战中拳打脚踢是没有一定程序的，在激烈对抗中双方必须眼明手快，反应灵敏，否则就会挨打。

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