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古法养生（中）

讲师风采

: 解说; 暂无

讲师简介：: 暂无

视频简介：: 中国古代导引功法源远流长。隋唐时，《诸病源侯论》应时而出，被后世追为医学之清真。他除了基本病理、机理之外，并没有根本的治病方法，而是在其后有很多关于气功的方式方法的解说。这是我国现存最早的中医气功学经典著作，在此基础上，后人加以研究，用形象生动的动作和解说，向我们展示着中医气功保健的精华之所在。

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合掌旋引腰

　　

扣取双侧身

挺腹将膝抱

坐式功法

仰头沐浴光

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