马栩周
主讲人
马栩周，女，1944年生，北京市人。系我国著名武术家、老中医、气功大师马礼堂之女，马礼堂养气功第一代掌门传人，马礼堂养气功研究会会长，马礼堂养气功学校校长，中国气功科学研究会理事、研究员，中国气功科普委员会常务理事。
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明代《正统道藏洞神部》，引用了太上老君养生法，说得更为具体。书中说：呬字，呬主肺，肺连五脏，受风即鼻塞，有疾作呬吐纳治之。呵字，呵主心，心连舌，心热舌干，有疾作呵吐纳治之。呼字，呼主脾，脾连唇，脾火热即唇焦，有疾作呼吐纳治之。嘘字，嘘主肝，肝连目，论云肝火盛则目赤，有疾作嘘吐纳治之。嘻字，嘻主三焦，有疾作嘻吐纳治之。
六字回春医疗保健操之“呼”字功治脾病
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