马栩周
主讲人
马栩周，女，1944年生，北京市人。系我国著名武术家、老中医、气功大师马礼堂之女，马礼堂养气功第一代掌门传人，马礼堂养气功研究会会长，马礼堂养气功学校校长，中国气功科学研究会理事、研究员，中国气功科普委员会常务理事。
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历代文献对此有不少论述，秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说：“吹 呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。”在西汉时期《王褒传》一书中，也有“呵嘘呼吸如矫松”的记载。南北朝时代陶弘景发明长息法。他在《养性延命录》一书中说：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。
六字回春医疗保健操之“嘘”字功治肝病
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