节目导视：如果人生可以重来，你将如何面对今天的选择？看开启指导师如何用模拟体验和不断追问的方式帮你开启智慧的源泉，找到自己的答案。 张鸿勋：只有三个重要的建议。 志新：一个是随着自己的心愿活着，活得轻松一些，清楚自己为什么活着。 节目导视：开启智慧的源泉，唤醒生命的力量，本期《前沿讲座》国内第一位心灵开始导师，央视《对话》栏目前总导演张鸿勋先生继续为您讲解《开启智慧的奥秘》，精彩内容敬请期待！ 节目导视：张鸿勋，曾经的传媒精英，如今的心灵开启导师。曾任中央电视台《东方时空》、《新闻调查》等栏目资深记者和导演。2004年被评为“中国记者风云人物”，2005年入选IVLP国际访问者成员，2007年担任CCTV高端访谈节目《对话》的总导演。如今在经历国际顶级心灵大师的亲传之后开始彻悟辞职著书，成为第一个将开启教练术引入中国的心灵导师。 张鸿勋：欢迎回到《前沿讲座》，继续我们今天的话题。 今天我要给大家演示一个我们的指导方案就叫做模拟人生路，它是在一个规定长度的一段距离当中，我们会让一个人去经历一下自己的一生。看一看这之后我们应该怎样的变化？我们还要不要这样继续下去？这个方法特别适合于需要生活发生改变，很迷茫的人。特别需要发生，也知道该改变了，就是没有动力的人。如果你今天想改变，请你举手让我知道你今天想体验这个工具。有人愿意吗？好，志新，是吧？你准备好了吗？真的要在今天去理解自己内心最想要的是什么吗？好，来欢迎你。当你准备好，我想请你闭上眼睛深呼吸，准备好了请你踏上你的人生之路出生那个点，志新是一个婴儿状态的要出生了。在若干年前的某一个时刻，志新带着爸爸妈妈的祝福来到了这个世界上，然后她出生往前走了。来，我们往前走一点点，志新进入了她的童年，如果你的身体有什么样的感受的话你可以说出来告诉给我们，包括你看到了什么？说说看。 志新：看到了我的小学，我在小学里是那个大队长，在学校里就是开运动会，我拿着那个指挥棒在前面领着那个鼓乐队在走学校仪式。 张鸿勋：你是闭上眼睛走的，但是看样子你走得很准，这应该是在十岁左右的时间。对吗？瞧，我们的身体很有智慧，你继续往前走，在下一步你还会告诉我们下一步发生什么事情？来，你又看到了什么呢？ 志新：看到了我紧张的高中生活，过得就是说很迷茫、很压抑，颜色好像有点发灰发蓝的感觉。 张鸿勋：这时候的内在的感受如果十分是非常好，零分是非常糟，应该是多少分？ 志新：六分。 张鸿勋：好，再往前走一小步。现在我来指引你走到你离开人世的前一天，站稳了往这个方向，再往前走一点。你知道你现在在哪里，对吗？这是什么日子？明天，志新就要不在这个人世了，来给自己打一个分数吧。 志新：四分。 张鸿勋：几分。 志新：四分。 张鸿勋：九十六岁的志新四分的志新，现在我请你转过身，来，向后转，原地向后转，对。如果九十六岁的这个志新有三句话讲给那很多年前的站在演播室里，那个能听到你的答案的那个志新，你讲给她听，来，面朝这里，你会告诉她什么？三句话，只有三个重要的建议。 志新：一个是随着自己的心愿活着。 张鸿勋：随着自己的心愿活着。第二个呢？ 志新：活得轻松一些。 张鸿勋：活得轻松一些，这个九十六岁经历过一生给自己打四分的志新，还有最后，也只有最后一句话怎么说？她会建议什么呢？ 志新：清楚自己为什么活着。 张鸿勋：清楚自己为什么活着。好，现在不要紧，我看你眼含泪花了志新，但是没有事。我们还有，如果人生能让你重来一次，我相信我会换一个版本的，对吗？好，你不用睁开眼睛，跟随着我，来，回到演播室里，我们真正在一起的这个时间向后转。想想刚才九十六岁的志新已经给了你三句话，那三句话你都还记得吗？你听见了吗？来，转过来。我现在希望你把这三句话合成一句话，那是什么呢？ 志新：就是清楚自己为什么活着。 张鸿勋：清楚自己为什么活着，清楚自己为什么活着？如果把清楚自己为什么活着合成只有两个字的一个词呢？ 志新：幸福。 张鸿勋：什么？ 志新：幸福。 张鸿勋：幸福，好。你一定知道幸福这两个字在你那里代表着什么？现在我请你在空气当中把幸福这两个字写出来，在空气中写出来用你的手指，一笔一划用心写出来“幸福”。我想让你把在空气当中雕刻着的这两个字浓缩成一个能量团，你用双手可以把它压缩机然后压缩成一个球，一个带着光芒的，纳贿是什么光芒呢？什么颜色呢？ 志新：白色。 张鸿勋：白色的幸福的光芒的小球，现在你举起它两只手把它压缩在一起，对，然后请你放入你身体的任何一个你能记

节目导视：什么样的人生才是幸福真正的人生呢？张老师用一个寓意深刻的故事来告诉你答案。 张鸿勋：人生不在于活得有多久，而在于闪光时刻加在一起有多长。 节目导视：累积幸福，体味丰盛人生。张鸿勋《开启智慧的奥秘》，精彩内容稍候继续。 张鸿勋：节目的最后，我给大家讲一个这样的故事。你们这里有人爱旅游吗？举一下手。非常好，几乎都爱啊。那么镜头那边的你应该也爱旅游，我就讲一个旅游的故事吧。 以前有一个年轻人他去旅游了，他来到了一条他从未走过的路上，这条路青石板铺就的，那是在一个深山里。这时候天色已经黄昏了，他离下一个要住宿的地方要走路的话看看地图大概还需要四个小时。他想这可麻烦了，因为天马上就要黑了。忽然间他看到了在山村的那边山脚那边有一个山村，他看了看地图发现这个山村从来没有在地图上标识过呀。他很好奇，他想那样的话我就去它那里住吧。但是为什么地图上没有这个村庄呢？他蹲下来紧了紧鞋带在想这个问题，结果忽然间发现就在路的这边有一块石头，天色灰暗当中他没有看太清楚，看了一眼扭了过来。忽然间他意识到他看了什么，是什么呢？他仔细一看这是一块墓碑，墓碑上写着谁谁谁生于什么几几年，死于什么什么几几年。他算了一下这个年龄只有两岁，哇，这是怎么回事？赶快站起来，拍了拍腿上的土，看远方，这边竟然都是一块坟地。错落有致的很多的墓碑，他看了那边这个墓碑，一岁半、三岁、七个月。天哪，这是一个什么样的地方，怎么墓碑上的年龄都这么短呢？他不禁浑身有点发冷，然后他赶快把背包挎在肩膀上向前方走去，走到这个村庄的集市上，天色已经彻底的黑下来了。 他非常好奇啊，为什么会有那样的情况呢？于是他拉着一个年轻的小朋友，这是一个小女生在集市上，哎，我问你一下，那边那个坟墓是怎么回事啊？他没有想到，当别人迎上来的时候都是特别热心的样子。但是呢当我一问这个问题之后，所有的小朋友男孩、女孩、大人，所有的老人全都转身而去，他们不谈这个话题。哇，他更加好奇了，这到底是一个什么样的地方啊？这到底是一个什么样的地方呢？竟然没有在地图上标识。向前走在这个山谷的对面有一个高高的平台的地方有一个木屋，那个木屋里面透着昏黄的灯光，夜色已经彻底降临了。天上布满了这样的星光，于是他走上前去，敲了三下门。门吱呀地开了，里面一位老人穿着白色的衣服，留着白色的胡子，非常热情地把他欢迎进来。年轻人你一定走累了，我这里做好了热腾腾的土豆汤，还有我们今天烤出来的窝窝头，请你来吃吧。年轻人开始有些戒备心，这个地方太神奇了，但是耐不住肚子的饥饿，于是就坐下来吃了。他实在没有办法压抑住自己的好奇心，他非常想知道到底这个地方是什么样的一个地方？ 他就向那个老人问起，为什么那片墓地上都是这样的年龄啊？老人正在喝汤的动作突然间停了，但是深叹口气之后老人说，算了。我这一把年纪了，这本来是一个不该公开对外界人的一个秘密，但是既然你问我，我还是告诉你吧。我们这个地方啊流传了几千年的一个算人寿命的方法，我们不去算这个人到底活了有多久，七十岁、八十岁，不不不。我们只会算什么呢？我们只会算你一天当中的闪光时刻加在一起有多长？年轻人很好奇，什么闪光时刻？对哗，闪光时刻。什么是闪光时刻？闪光时刻就是我们人生当中总会有那些片刻让你经历到一次幸福，让你经历到一个闪光，让你经历到一个点燃，让你经历到一次爱的时候。比方说今天早上我在山顶看清晨的日出，哇，那么美。我这么多年每天都看日出，可是每天的日出都是那么美，那十五分钟我就积攒下来了。 那么在昨天我去集市上我帮助过一个小孩子，他找不着回家的路，我认得这所有的人，我就帮助他了。我又积攒了十分钟的闪光时刻，今天年轻人你给我带来了很好的闪光时刻，我做了饭，正想着我自己怎么吃，你就来跟我一起分享了我们就谈了这样的故事，于是你给我增加了很多的闪光时刻。这样算起来，这两天我又增加了大概四十五分钟呢。年轻人就问，那么你们这里闪光时刻一般积累能多长啊像您这样的老人家。哦，我一会儿再说，我可不愿意把我的奥秘轻易地告诉给别人，不过我可以给你讲我们这一代如果平均能够一生的闪光时刻积累到一年半，哇，这个人已经是超幸福德勒。如果是两年，天哪，他是怎样过他的一生啊。如果是三年，我们都要嫉妒死他了。那如果是四年，嘿嘿，告诉你吧，我已经积累四年了。像我这样的人就什么都不怕，我特别自由去看天上的日出，去接待远方的朋友，所以我有可能成为这一带活得最长闪光时刻的人哦。 年轻人永远记住了这句话，生命不在于你活得到底有多久，而在于闪光时刻加在一起有多长。年轻人你要记住这句话，否则有一天你会后悔的。年轻人于是在那天晚上把这样一句话记在了本子上：人生不在于活得有多久，而在于闪光时刻加在一起有多长。 节目导视：生活经常会让我们做选择题，而选择的对错又往往对我