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讲师风采

视频简介：: 花式足球是通过变戏法般地控制足球成为习惯。当控制球的时候要运用创造性，平衡性和敏捷性以及运动员般灵巧的动作。当表演花式足球的时候运动员要集中注意每一个动作，要做到人球合一。一旦你掌握了这个充满挑战性和令人鼓舞的运动，你的注意力和集中力将使你能够最好地控制足球，人们把这个叫做“点来了”。

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段落信息

双脚夹住球，球在双脚的脚跟位置，与小腿平行，然后右脚将球拉起，同时右脚向上抬起，使球在拉起时，让球保持在身体的右侧。然后把右脚向左划出，使球在身体右侧直上弹起，然后用右脚跟将球跟住，然后用内脚踝将球弹起控制住。这个动作的难点在将球拉起时，使球的重心保持在身体的右侧，将球拉到一定高度后，脚跟要跟上。

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