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心灵瑜伽（上）

讲师风采

: 谭佳鑫; 高级瑜伽教练

讲师简介：: 谭佳鑫，高级瑜伽教练。

视频简介：: 源自古印度的"心灵瑜伽"，健康、快乐、智慧，让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾，通过身体的舒展放松，呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱，滋润心灵，达到修身养性之目的。高级瑜伽教练谭佳鑫，将带您一起优化性格与气质，升华品格，拥有高贵心灵，散发优雅气质，一起进行心灵瑜伽。

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水月银辉

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