刘丽霞
演讲人
国内著名瑜伽教练
刘丽霞，国内著名瑜伽教练。
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"舞韵瑜伽"又叫瑜伽舞蹈，它是将瑜伽和舞蹈结合起来进行练习，瑜伽可以调动人体的每一块肌肉与骨骼，像舞蹈用肢体的动作与律动来展现美，瑜伽注重协调与动作的优雅，缓慢。阴柔和神秘。本辑"舞韵瑜伽"巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞以及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法连接起来，进行综合练习。它是一种让身姿曼妙、形神优雅、轻盈灵动的瑜伽舞蹈，可以锻炼女性高雅的气质、纠正各种不良的身体形态，并帮助燃烧身体脂肪。塑造性感、健康的身材。
舞韵瑜伽（上）
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