那么下面我们再来做一个案例，王斌28岁，公司职员，程丽也是28岁，也是公司职员，他们呢是一对恋人，从确定关系到现在已经有两年了，自从在一起，程丽减少了与朋友，特别是异性朋友的交往，把所有的注意力都集中在了男友的身上，希望经常与男友在一起，尤其是想融入到对方朋友的圈子。但程丽感觉王斌更关心朋友，反而对自己是若即若离，怀疑他不爱自己，不够爱自己，会离开自己，于是会偷看他的手机，王斌呢比较注意个人的空间，和朋友聚会呢不愿带女友，他觉得程丽对他有太多的约束，让他不自由，所以两个人时常因此而吵架，于是来找到咨询室。让我们看一下，他们到底发生了一些什么？案例中的两个人是两种不同的相处风格，一个想要靠近，另一个呢想要保持一定的距离，一个呢是想要一个整体出现在朋友圈子里，一个呢想要保持独立，不愿意对方进入自己的小圈子。程丽呢越想靠近王斌，王斌呢越是反抗这种亲近，因而呢导致程丽的焦虑和不安。程丽的不安和要求又导致了王斌的回避和疏远，两个人的相处没有达成共识，存在着较多的矛盾和冲突，关系出现了危机，尤其在对待朋友的问题上，两个人的处理方式很不一样，但两个人又基于认可对方，价值观一致，并且想要将来结婚。这表明他们的恋爱关系存在转机，存在着改善的基础。 针对两个人之间的矛盾，做了：第一步双方的依恋类型进行了评估，通过对双方的谈话及收集的出现矛盾的信息，包括了王斌为了朋友忽视程丽，以及程丽偷看王斌手机，确定他们的行为问题；第二对他们进行了分别和一起会谈，提出了关系改进的方式，促进了双方沟通。根据测量表表明王斌的依恋类型是逃避型，程丽的依恋类型是焦虑型，明确了依恋类型后，并向他们解释了他们的特点，程丽呢想与王斌在感情上有更多的亲密时，但发现王斌不愿意和她所想的那样变得更亲近，没有亲密关系，程丽会觉得不舒服，而且担心男友不珍惜自己，但对于王斌来说，没有亲近的感情关系，他也会很自在，对于王斌来说，独立和自给自足很重要，他不愿意依赖别人，也不愿意别人依赖于自己。焦虑型的人喜欢别人，对自己充满怀疑，会过多的依赖别人。因此程丽会觉得患得患失，在怀疑和不自信的时候，时常去偷看男友的手机，而逃避型的人喜欢自己，却不会尊重别人，王斌呢把朋友作为自己的一部分，当朋友和女友不能兼顾的时候，他会牺牲女友。 我们对程丽提出了关系改善的策略，把关注的焦点从男友的身上转移到自己的身上，程丽的爱对男友王斌来说太多，太沉重，给王斌带来了压力，希望程丽能够更多的关注自己、关爱自己，尽量把自己照顾好，不是依赖任何人，也包括王斌。

维护好自己的朋友的圈子，任何人都有自己的社交圈子，恋人之间的社交圈子，能够彼此融入得更好，不能够融入也不要强求。关键是要有自己的朋友圈子和自己的社交网络，有了自己的社交圈就会把关注点从男友的身上分散出来，会有更多的友谊和独立于男友的乐趣，增加对生活的勇气和力量；第三点对男友空间也是一种尊重，对于王斌来说，越是被抓得紧，越是想要逃，既然男友看中独立空间，那就给他一定的空间，但给他的空间一定是要在自己能够承受的范围内。 提高一个重要的途径，我们可以通过阅读、旅游、锻炼身体的方式提高自己，这样既丰富了生活，又在内心增强了魅力，最后给他的建议就是，相信自己，信任爱人，爱得投入，也要爱得轻松，要相信对方，如果没有信任的话，就没有未来。选择一个合适的时机，针对两个人过去发生的误会、矛盾，进行真心的长谈一次，消除隔阂，能够让两个人重新的开始。 那么同时两个人已经恋爱了有两年，根据交往的现状判断，他们的恋爱发展是处在了认知磨合期，经过了认知磨合期，刚进入理性与情感期，进入这个阶段，恋爱双方经过了相互的一个磨合，两个人之间的感情也逐渐成熟和稳定。也将进入婚姻的殿堂做好了准备。那么在此以前，我们需要做一个怎样的准备呢？ 婚姻是爱情的一个测验，大多数的人以为，只要两情相悦，幸福美满的婚姻就可以垂手可得，进入婚姻后才知道，相爱容易，相处难，我们要面对很多的问题，婚前很多人对婚姻抱有较高的期望，如果没有达到理想所期望的，难免就会奢望，这使很多人认为，婚姻是恋爱的终点，那么夫妻关系是人际关系中最亲密的一个环节，结婚更不是轻而易举的事情，婚姻是使两个人走出自己的人生家庭，完全不同的两个人再组成一个家庭。期间必定会遇到许多的问题，为了能够保证婚后生活的和谐，做好婚前的一些准备，决定这段婚姻的幸福与美满。那么面对婚姻呢？我们需要做哪些准备呢？首先面对婚姻我们要从三个方面进行准备。一、思想准备；二、知识准备；三物质准备。那么知识准备呢，双方婚姻的价值观、结婚时机、结婚动机，以及对婚后生活的期待，对于双方的个性，身体状况，沟通模式、交往现状、家庭责任分配、婚后财产约定、生育计划、性生活、作息的习惯、休闲的方式等，都需要有所了解，在思想上也要做好这方面的准备。 那么在知识的准备这一层，我们需要学习一些生理知识、保健知识、生育知识、理财知识、法律知识，一些沟通技巧，持家的一些常识。 那物质准备有哪些呢？结婚的费用、家用的一些来源、赡养老人、抚养子女的这样一些费用。进入婚姻前，我们还需要对两个人目前的一些状况进行一些梳理，那么婚姻是什么呢？婚姻到底是什么呢？当一个人或两个人，当我们面对婚姻的时候，当我们要面对进入婚姻的时候，这是我们首先要想到的一个问题，婚姻是什么？ 那么在法律上，婚姻是一纸合同，需要有公开的仪式和证人才能够成立。在我国的传统上，婚姻是两姓的联姻、两个姓氏的联姻，就是两户人家结为姻亲的关系。对于西方的个人主义来讲，婚姻是两个人牵手成为伴侣，一同走人生的路。在圣经上讲，圣经上说，婚姻是人要离开父母，与配偶成为一体，男女爱人，赤身露体并不害羞。那么圣经里的这个意思解释出来，就是人长大了，需要独立自主，离开自己的父母与配偶结为一体，成为一体。两个人坦诚的，无所不谈，包括整个人内在的种种，可以毫无保留的在你面前显露，相互深入双方的心灵，毫无遮拦的分享彼此的生命。 那么婚姻呢是一个关系，这关系是两个人在人生旅途中成长的一个机会，在夫妻生活的互动中，当彼此认识对方时，也要了解自己有哪些习惯性和倾向，才能够逐渐发现原来自己的某些观点跟态度需要一些调整，实际上调整就是成长的一个机会。