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足球运球技术训练（中）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-24
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视频首先讲解了脚背外侧扣球，是足球场上常用的假动作，能很好地摆脱防守队员。接着讲解了单脚...
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足球接球技术训练（中）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-24
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频首先讲解了脚背外侧扣球，是足球场上常用的假动作，能很好地摆脱防守队员。接着讲解了单脚拉...
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足球基础入门（六）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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足球运动深受世界各国人民的喜爱，有“世界第一大球”之称。本视频通过长期执教的蔡伟教练深入...
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足球运球技术训练（下）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频首先是向内侧跨步虚晃拨球分解教学，跨步以后身体重心要跟上，这样能很迅速地做下一个动作...
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足球运球技术训练（上）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频讲解了足球运球的技术训练，首先是脚背外侧运球的基本动作，跑动时身体自然放松，上体稍前...
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足球接球技术训练（下）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频首先是向内侧跨步虚晃拨球分解教学，跨步以后身体重心要跟上，这样能很迅速地做下一个动作...
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足球接球技术训练（上）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频讲解了接球的基本动作，包括接地滚球，高空球和反弹球。接球时要看准，球来的时候接球时稍...
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足球基础入门（四）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频首先讲解的是第一个内容脚内侧横向拉球的基本动作，接着是从侧面演示脚内侧横向拉球的基本...
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足球基础入门（五）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频前面部分从侧面介绍了脚掌向后拉球的基本动作要领，然后演示了跳步向后拉球的连贯动作，接...
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足球传球与射门技术训练（下）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频开始讲解了正脚背抽射的基本动作要领，支撑脚对准抽球的方向，踢球的腿大腿后摆，踢球的底...
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足球传球与射门技术训练（中）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频讲解了脚背内侧踢长传球的基本动作，踢球的中下部，脚有一个随前动作，在踢球的瞬间要加速...
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足球传球与射门技术训练（上）
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演讲人：蔡伟
分类：球类运动
发布时间：2012-7-23
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视频讲解了脚弓踢半高球的几个动作要求，练习的时候每组左脚20次，右脚20次，并要在活动当中练...
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