蔡伟
演讲人
北京越野足球俱乐部教练
蔡伟，曾效力于南京部队足球队，毕业于广州军体院，1997年创办了越野足球俱乐部，率先在囯内创建了幼儿小学、初中、高中、大学、职业队一条龙足球培训体系，为普及中国足球人口而努力，为培养高水平足球后备而奋斗。
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视频首先讲解了脚背外侧扣球，是足球场上常用的假动作，能很好地摆脱防守队员。接着讲解了单脚拉球，也是足球场上常用的基本动作，拉球的滚动幅度要足够大，才能很好地过人。再接着是双脚拉球的讲解，拉球的腿要伸直，一只脚拉另一只脚腿，用前脚掌拉球的中上部。最后是演示了向外侧跨步虚晃拨球的动作技巧。
足球运球技术训练（中）
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