蔡伟
演讲人
北京越野足球俱乐部教练
蔡伟，曾效力于南京部队足球队，毕业于广州军体院，1997年创办了越野足球俱乐部，率先在囯内创建了幼儿小学、初中、高中、大学、职业队一条龙足球培训体系，为普及中国足球人口而努力，为培养高水平足球后备而奋斗。
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视频首先是向内侧跨步虚晃拨球分解教学，跨步以后身体重心要跟上，这样能很迅速地做下一个动作。接着介绍了里晃外拨的技术动作，可以在防守队员上来抢球时向需要走的方向做动作。最后介绍了脚内侧虚晃拨球的动作要领，当防守队员靠近时，加上垫步，利用假动作突破改变运球方向，从而突破对手的防守。
足球运球技术训练（下）
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