石磊

简介:

  • 石磊,北京市石景山区铁人轮滑俱乐部教练。

个人履历

  • 铁人轮滑俱乐部教练
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轮滑基本技术(六)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频开始讲解了倒滑练习,双脚呈内八字站立,抬起一只脚向后迈小步,落地时仍保持内八字脚的姿...
轮滑基本技术(五)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频首先演示了一遍从原地弯道动作到滑行间的弯道动作,交替交换支撑脚,交替交换蹬脚。接着介...
轮滑基本技术(四)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频开始是轮滑基本技术的单脚支撑练习的讲解及演示,先是借助物体原地单脚支撑练习,接着是单...
轮滑基本技术(三)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频开始演示了一个完整的直线滑行四个周期中的第二单脚支撑期的动作。接着是练习第二双脚支撑...
轮滑基本技术(二)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频讲述的是轮滑基本技术。首先讲解的是轮滑有关名词,包括滑足、滑腿、辅足、辅腿。然后详细...
轮滑基本技术(一)
演讲人:石磊 分类:体育运动 发布时间:2012-7-23
视频开始介绍了轮滑的基本情况,接着介绍轮滑鞋,应该选择比平时大一到两号的鞋,使脚有一定的...