石磊
演讲人
铁人轮滑俱乐部教练
石磊，北京市石景山区铁人轮滑俱乐部教练。
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视频首先演示了一遍从原地弯道动作到滑行间的弯道动作，交替交换支撑脚，交替交换蹬脚。接着介绍了弯道压步法，压步是花样轮滑的基本动作，它是获得滑行加速度、改变滑行方向的重要手段，它根据身体的滑行方向，可分为前压步和后压步。最后讲解了双脚蹲跳练习的基本动作，是初学者需要学习的关键动作。
轮滑基本技术（五）
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