石磊
演讲人
铁人轮滑俱乐部教练
石磊,北京市石景山区铁人轮滑俱乐部教练。
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视频开始是轮滑基本技术的单脚支撑练习的讲解及演示,先是借助物体原地单脚支撑练习,接着是单脚支撑滑行练习。接着是弯道基本滑行技术的讲解,弯道滑行时身体必须采取向左倾斜的姿势,而且身体的倾斜度必须与弯道半径、滑速相适应,且运动员的整个身体,即头、肩、上体、臀部、支撑腿均应处在同一倾斜面上。
轮滑基本技术(四)
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