求职面试职业规划之个人能力培养(一)

讲师风采
刘佳宁
东方心理研究所专家组成员
讲师简介:
刘佳宁,东方心理研究所心理咨询中心专家组成员,英国注册认知行为心理咨询师,英国联合心理治疗师协会会员,英国青年成就奖得主。
视频简介:
如何很好的分配时间去培养专业能力以及社会交往的能力?如何学会在最短时间内高效掌握事物核心的能力等很多能力?本视频里刘老师将为我们一一解答。此外,我们如何学会了解我们自身的优势?并如何在求职过程当中表现出来?这对于我们的不论是求职面试还是交朋友方面都是非常有利的。
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段落信息
  今天作为求职就业的第二部分,就是个人能力培养部分。上一次我们讲过个人的规划。那么包括我们要了解自己,具备什么样的能力和条件,我们希望自己做什么,制定一个计划,然后修订这个计划。同时我们能够更全面的看到我们所想的事情,可行性等等。在这个部分之后,我们需要去了解求职这件事情我们需要具备哪些能力。我想在大学里面四年时间,潜移默化之间每一个学生都有一定的能力培养,无论自己有察觉还是没有察觉,这个部分我们到时候重点讨论一点,有哪些能力是我们在大学当中自然而然具备,包括专业知识与人打交道的能力等等。这些能力我相信是对于任何一份工作多少需要的。我们如何在大学里面掌握这些能力之后,把它顺畅的发挥或者说能够在工作当中,它会最大的作用,能够让他起到一些效果。同时在大学里面还有一些能力,我们可能是比较难以学到,但是针对于大部分工作,我们仍然需要,这些有哪些呢?我们讨论一下,如果这些能力我们在大学里面无法学到,工作当中需要,我们如何获得。这个是后面讨论的一些问题。 最后,我们针对一些比较常见的职业,某一些职业需要一些特殊能力,在大学里面很难有机会碰到。这个部分我们应该如何去处理呢?如何获得这样的能力?还是讨论这个能力之后,觉得它真的非常困难,我们可能放弃这些职业性的想法,这个是我们主要讨论的部分。那么,开始的时候,我想大家在座都是已经大四的学生了,大学四年里面,你觉得有哪些能力是由大学四年生活带给你的。大家可以随便说一下。聊一下。 学生:首先我觉得在高中之前,就是基本上被老师督促,然后好多这个方面能力得不到体现。上大学以后,比如上自习,就是上课以后,下课以后,老师都不在了,很多课程需要自己独立完成,包括包括上自习,包括后面遇到的考研,这些都是需要自己去争取,自己慢慢学会的。尤其在考研当中。因为早就决定考研了,所以在考研当中,就是你不得不协调时间和你玩耍生活一些时间,需要你处理,所以需要你把时间处理好,能够分配出来时间让你有更多时间去学习。这个部分是在我考研当中慢慢学会的,就是自学的能力对我来说是一个很好的体验。 老师:也就是说在之前的时候,可能有人督着你学习,学习像一个任务,我们需要把它完成。在大学期间,可能没有人强行要求你学习。大学很多课程,愿不愿意上,除了记考勤以外,没有人制约你,最后只要考试通过就可以了,是一个相对自由的环境。我们学习的动力,我们学习的效果几乎是完全由我们个人掌握的。这个能力我相信就像我上次提到,在大学里面有许许多多的事情需要我们去做,不光是学习,交朋友,参加各种社团,在社会上尝试打工等等。这些都需要花时间和精力。那么我们如何分配这些时间,合理运用时间,能够让自己顺利的通过,并且可以毕业,这个我相信这个能力是大学里面比较显著的能力之一。那么这个部分,我们如果把它运用在工作当中,会有什么样的好处呢?大家谁想一想,能够自主的分配时间,在短时间内高效完成一项工作,那么这个如果在工作当中会有什么样用处?

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