段冉
演讲人
蝉舟瑜伽馆瑜伽教练
段冉，蝉舟瑜伽馆瑜伽教练，修习瑜伽多年，师从蝉舟著名瑜伽导师Ram，系统学习了印度八支分法瑜伽，为瑜伽修行的道路奠定了坚实基础。
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粗糙、暗淡、浮肿、松弛、暗疮、色斑、毛孔、皱纹、衰老等肌肤问题困扰着你？除了饮食和护肤品的调理之外，你还能通过美容瑜伽来达到护肤美容的效果，每天只需几分钟，轻松拥有完美小颜。本视频就美容养颜瑜伽做了详细的介绍，主要是所有瑜伽动作的回放，让我们在学完一遍的同时得到深化，使我们做到美容养颜的功效。
美容养颜瑜伽（四）
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