徐乃辉
主讲人
徐乃辉,退休战士.
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太极拳，作为一种养生的运动来讲，它是人人可练，时时可练，处处可练的，它的这些特点，因为它的这些功法，每一个功法都可以单独练习，时间长多练一点，时间短少练一点。如果时间长，你可以将其组合在一起进行练习，也可以单个练习，将太极拳组合起来练习，可让我们的拳法挥洒的更加自如，对太极的理解更加深刻，就让我们一起来学习吧。
太极拳养生内功选练——第五讲（1）太极拳养生内功组合练习（上）
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