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: 徐乃辉

简介：

徐乃辉,退休战士.

个人履历

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太极拳养生内功选练——第三讲（2）太极拳桩功选练（五）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小...

太极拳养生内功选练——第三讲（3）太极拳桩功选练（三）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四...

太极拳养生内功选练——第四讲（2）太极拳缠绕功选练（一）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳，作为中华传统的武术，让很多人对其喜爱有加，花时间来练习。习练武术不仅强身健体，更...

太极拳养生内功选练——第四讲（1）太极拳缠绕功选练（二）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 练太极拳时许多人能对周围的嘈杂声音和干扰，听而不闻、视而不见，摆脱了焦虑和烦恼。身心都进...

太极拳养生内功选练——第三讲（2）太极拳桩功选练（一）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、...

太极拳养生内功选练——第四讲（2）太极拳缠绕功选练（五）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳正成为二十一世纪的健身时尚。太极拳深受世界人民的喜爱。太极拳运动正在世界各地蓬勃开...

太极拳养生内功选练——第三讲（3）太极拳桩功选练（四）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。作为一种饱含东方...

太极拳养生内功选练——第二讲太极拳放松功选练（二）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳，是中华的传统武术，我们想练好太极拳，就要练好内功，就是放松功。所谓精神的放松主要...

太极拳养生内功选练——第三讲（1）太极拳桩功选练（一）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 桩功是太极拳里面最基本的基本功，叫筑基功，太极桩功太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和...

太极拳养生内功选练——第五讲（1）太极拳养生内功组合练习（上）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳，作为一种养生的运动来讲，它是人人可练，时时可练，处处可练的，它的这些特点，因为它...

太极拳养生内功选练——第三讲（1）太极拳桩功选练（五）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 太极拳流传至今，名家辈出，每个练习者都有自身一定的体认，各家体认不同，难以统计。笔者在此...

太极拳养生内功选练——第五讲（2）太极拳养生内功组合练习——示例（四）: 演讲人：徐乃辉分类：健身健美发布时间：2013-9-15; 练太极拳用意念来引导动作，引导身体各部位的放松、大脑的入静，调节肢体的虚、实，可以说太极...

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