徐乃辉
主讲人
徐乃辉,退休战士.
201371811955484.jpg
太极拳，作为中华传统武术，深受广大市民喜欢和学习，青少年练太极拳可以强身健体全面发展；中年人练太极拳可以增强体质，提高生活质量；老年人练太极拳可以活动筋骨、延年益寿、安度百年。在许多地方人们都可以见到这样的情景：白发苍苍的老年人迎着晨曦、沐浴着晚霞，带领年轻人在练太极拳，人人怡然自得、个个情景交融。
太极拳养生内功选练——第四讲（1）太极拳缠绕功选练（五）
201372093249781.JPG
CMFAOPB0617172147035.flv
288
350
90406/info.html
error.html
http://gffgaf75067c2e8a043a7hqbv0nkocxncu6vn9.fbyb.hbpu.cwkeji.cn/adksvod/PublicFolder/Player
http://gffga05319f78c7994b03hqbv0nkocxncu6vn9.fbyb.hbpu.cwkeji.cn/flvServer.aspx