刘成瑶
演讲者
蝉舟瑜伽馆高温瑜伽主教练
刘成瑶，修习瑜伽数年，对高温瑜伽有深入的研究，现任蝉舟瑜伽馆高温瑜伽主教练。在该瑜伽馆可以修习以下几种课程：蝉舟经典瑜伽课程、高温瑜伽和教练培训课程。
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如果你想要拥有一个好的身材，如果你是上班族想要在下班后来做一些对自己脊椎有益的运动，那么高温瑜珈将会是一个很好的选择。那就赶紧来看看刘成瑶教练给我们带来的精彩讲解和表演吧！刘教练给大家介绍了高温瑜珈当中站立分腿伸展式、三角式、树式、趾尖式、仰卧式、眼镜蛇式这几个动作的动作要领，并为大家做了演示。
高温瑜伽（中）
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