徐乃辉
主讲人
徐乃辉,退休战士.
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太极拳，作为中华传统的武术，让很多人对其喜爱有加，花时间来练习。习练武术不仅强身健体，更有修身养性的作用。“学艺先学礼，习武先习德”，习武者必须武德修养、武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛。“止戈为武”，是太极拳武学思想的根基，以“武”的表现形式，达到“和”的根本目的。健康、和平、发展是人类社会的主题，也是太极拳倡导的主体精神。
太极拳养生内功选练——第四讲（2）太极拳缠绕功选练（一）
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